Olá, sou a Ruth, sou Psicóloga Clínica de profissão, o que adoro, mas sou muitas outras coisas que fui descobrindo e construindo ao longo da minha vida. Adoro viajar, investir em negócios, gastronomia e arte, áreas que tenho explorado e que me têm acrescentado valor. Os livros têm sido os meus fiéis companheiros de viagem, eles tornam-me melhor pessoa e melhor profissional. Sempre gostei de ler e, já em miúda, dizia que queria ser dona de uma biblioteca! Ainda não aconteceu, mas é um projeto em construção.  Já sou Psicóloga há mais de quinze anos e, além da Psicologia Clínica, tive o privilégio de ter experiências muito diversificadas, trabalhei em reabilitação, no meio empresarial, em gerontologia, em contexto forense e no ensino. Realizo-me ao ajudar os outros e tenho o privilégio de o fazer na minha profissão. Quero continuar a fazê-lo cada vez melhor.
COMO VEJO O MEU TRABALHO...
 
Trabalho de uma forma descomplicada e construtiva, respeitando as pessoas e as suas dificuldades. Como terapeuta integradora, aplico uma abordagem criativa ao aconselhamento e à psicoterapia. Trabalho essencialmente com o modelo Terapêutico Cognitivo Comportamental, o que me permite uma abordagem holística para trabalhar com condições difíceis e perturbadoras.  Acredito que, a melhor forma de cuidar da saúde mental, é no dia a dia e não apenas no consultório. Deveria ser trabalhada antes da crise e não apenas quando a dor chega.  Sempre vi a saúde mental como resultado de diversos fatores - pessoais, genéticos, relacionais, familiares, sociais, profissionais, estilo de vida, etc, e é nesta base que desenvolvo o meu trabalho como psicóloga. Neste contexto, tenho partilhado nas redes socias conceitos e conteúdos que se propõem a ajudar a saúde mental de todos.