As doenças psicossomáticas são doenças da mente que se manifestam em sintomas físicos, mas que têm causa psicológica.  
 
Comuns em pessoas que têm altos níveis de stress e de ansiedade, são uma forma do corpo demonstrar, fisicamente, que algo está errado na parte emocional e sentimental. Mas qualquer pessoa pode desenvolver uma doença psicossomática, já que todos estamos expostos a situações que geram ansiedade, stress ou tristeza.
 
Alguns dos sintomas psicossomáticos frequentes são:

1. Aumento dos batimentos cardíacos;

2. Tremores;

3. Respiração rápida e falta de ar;

4. Suor frio ou excessivo;

5. Boca seca;

6. Enjoos;

7. Dor no estômago;

8. Sensação de nó na garganta;

9. Dor no peito, nas costas e na cabeça;

10. Manchas vermelhas ou roxas na pele.
 
Perante os sintomas é recomendado ir ao clínico geral para que sejam realizados exames que possam descartar outras doenças e, se se verificar que não existem causas físicas, deverá ser encaminhado para um psiquiatra ou psicólogo.
 
O psicólogo é muito importante nessas situações, pois ajuda a pessoa a identificar os motivos do seu stress e da sua ansiedade e, assim, conseguir lidar com esse tipo de situação e adotar hábitos e estratégias que devolvam o seu bem-estar.
 
Com a persistência dos sintomas, é comum surgirem outras doenças como gastrite, fibromialgia, psoríase e pressão alta, por exemplo.  Não ignore os sintomas, valorize-os e procure ajuda quanto antes.