Olá, sou a Ruth, sou Psicóloga Clínica. O meu propósito é ajudar as pessoas a sentirem-se melhor.
Nos dias de hoje, o ritmo frenético com que todos levamos as nossas vidas tem posto em causa a nossa saúde mental. É por isso que, cada vez mais, surgem casos de ansiedade, depressão, doenças psicossomáticas, desadaptação, transtorno alimentar, entre outros.
Eu realço sempre a coragem de quem já decidiu procurar ajuda e está no caminho do seu bem estar. Espero que este exemplo motive quem precisa a dar esse passo.
Partilho o desejo de ...
Quero muito, continuar a ajudar as pessoas a superarem as suas dificuldades, assim como, a dar-lhes ferramentas para, fora do consultório, cuidarem da sua saúde mental e lidarem melhor com os desafios do dia-a-dia.
O Mind Beautiful pretende ser um encontro intimista e personalizado, com um número restrito de mulheres que procuram melhorar a relação que tem consigo próprias, com os outros e aumentar o seu bem estar.
Num ambiente tranquilo, de forma descontraída, divertida e familiar, Saúde Mental e Imagem serão abordadas como complementares ao bem estar da mulher. Farão presença reflexões sobre Autoestima, Autoconfiança, Autoimagem, Ansiedade, Depressão e Relação Interpessoal, numa conjugação prefeita entre os conceitos e diferentes experiências de Styling e Aconselhamento de Imagem.Temas como “Alimentação é Emoção” e “Mexa-se ao encontro da felicidade” serão outros temas a ser apresentados neste encontro.
Sabemos que vai gostar e ser enriquecedor, por isso a queremos connosco!Aguardamos a sua inscrição 💖
Datas: (a definir)
Horário: das 14h às 19h
Valor de participação: 40 euros
As inscrições serão limitadas consoante o local onde decorre o evento.
